公路
主要公路有益沅公路、长常高速、益溆高速、益平高速、二广高速（在建）、益娄高速（在建）、 益阳绕城高速、益马高速、南益高速。
铁路
铁道线路有石长铁路、益湛铁路、湘黔铁路、石长铁路复线
另有规划长渝高铁，益阳至汨罗城际铁路、益阳至娄底城际铁路、益湛铁路复线、月益铁路、荆益铁路、秀吉益铁路、常桂铁路等。
机场
益阳市距长沙黄花国际机场和常德桃花源机场均只有70公里。益阳迎风桥机场（军用）正在规划之中，将于“十三五”期间动工。
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益阳市
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公路
主要公路有益沅公路、长常高速、益溆高速、益平高速、二广高速（在建）、益娄高速（在建）、 益阳绕城高速、益马高速、南益高速。
铁路
铁道线路有石长铁路、益湛铁路、湘黔铁路、石长铁路复线
另有规划长渝高铁，益阳至汨罗城际铁路、益阳至娄底城际铁路、益湛铁路复线、月益铁路、荆益铁路、秀吉益铁路、常桂铁路等。
机场
益阳市距长沙黄花国际机场和常德桃花源机场均只有70公里。益阳迎风桥机场（军用）正在规划之中，将于“十三五”期间动工。
（以下内容均为必填）